肩こりでお困りなら宮崎市の整体院 リトリート・ラボ

院長ブログ

2025/05/07(水)

肩こり→頭痛の原因はこれ！

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回は『肩こりからの頭痛』です！ 特に後頭部に頭痛が出ている人は読んでください！ 後頭部に出る頭痛の原因の多くは、 【筋肉のこり】が原因です！ なので、筋肉をしっかりと緩めることができれば 後頭部の頭痛は治ります！ もし、頭痛で困っているのでしたら一度ご連
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院長ブログ

2025/03/30(日)

【肩こり】そもそも筋膜リリースってなに？

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回は「筋膜リリース」についてお伝えします。 筋膜とは、、、 脊椎動物の筋肉や内臓を包む膜の総称です。 筋膜は全身の組織を包み込んでいるだけでなく、 組織間の結合も担う結合組織であります。 筋肉を包む筋膜にシワができたり固まったりすると、 凝りの症
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院長ブログ

2025/03/05(水)

【肩こり】あなたのタイプは？？

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回も肩こりについてお話しします。 今回は肩こりのタイプ別です。 タイプによって鍛えたい筋肉が 違います。 弱くなっている筋肉を鍛えると肩こりは改善します。 タイプは2通りあります。 『丸背タイプ』 『張り胸タイプ』 です。 今回は『
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院長ブログ

2025/02/22(土)

【肩こり】そもそも肩こりは改善するのか？

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回は「肩こりは改善するのか？」です！ 先に答えを言いますと改善します！ しかも余裕で！ 肩こりで、仕事に集中できない。 肩こりで、頭痛が出る。 肩こりで、もはや肩が痛い。 etc... 上記の症状などはしっかりと施術をすれば 改善できます！ なぜ、
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院長ブログ

2025/02/17(月)

【肩こり】そのままだと猫背になりますよ！

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回は前回、反響の大きかった【猫背】についてまた語ります。 『猫背を改善したい！！』とお悩みを最近患者様からよく聞きます。 もはや。 『猫背って改善しますか？』と。 当院では『改善します。』とお伝えします。 猫背の原因は肩首背中骨盤だけではないのです。 身体の
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2025/01/16(木)

【肩こり】肩こりを治したいならここ！！

こんにちは！ 宮崎駅から徒歩7分 カリーノから徒歩3分にある 整体サロン　リトリートラボです！ 今回は『肩こり』についてお話し します。 現在、テレワーク/在宅勤務で、 慣れない机や地べたでの作業で、 肩こりになる人が多発しています。 そんな肩こりな方へお伝えする内容が、 『肩甲骨』です。 肩甲骨を動かせば肩こりは 必ず軽減します。 肩の筋肉の
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